برای سفید کردن سریع دندانهای زرد در یک روز میتوان بلیچینگ یا کامپوزیت انجام داد. این روش‌ها تأثیر زیاد، سریع و ماندگاری در سفید کردن دندانها دارند. انتخاب بین این دو روش باید توسط پزشک و بر اساس وضعیت سلامت دندانها، میزان تغییر رنگ و فرم آن‌ها انجام شود. علاوه بر این روش‌ها، راهکارهای خانگی مانند استفاده از آب نمک و محصولات سفید کننده مانند پودرهای مخصوص هم وجود دارند. اما این راهکارها بیشتر برای برطرف‌کردن زردی خفیف دندانها مناسب هستند، زیرا تأثیرشان کم و تدریجی است. اما این موضوع، آن‌ها را به گزینه مناسبی برای حفظ نتایج حاصل از سایر روش‌ها مانند کامپوزیت تبدیل کرده است.
آیا سفید کردن دندانهای زرد در یک روز امکان‌پذیر است؟
سفید کردن دندانهای زرد در یک روز با روش‌هایی مانند کامپوزیت و بلیچینگ امکان‌پذیر است. شاید در نگاه اول به این قضیه به دنبال روشی آسان و خانگی و استفاده از محصولات سفید کننده باشید. اما روش‌های خانگی معمولاً تأثیر تدریجی دارند و تنها در صورتی میتوانند در کوتاه‌مدت مؤثر باشند که زردی دندانها خیلی کم و سطحی باشد. بنابراین در صورتی که زردی دندانها زیاد و عمیق باشد نه تنها روش‌های خانگی تأثیر زیادی در سفید شدن آن‌ها ندارند، بلکه رسیدن به این نتیجه مدتی زمان می‌برد و به صبر نیاز دارد.
در مقابل، روش‌های دندانپزشکی در سفید کردن دندانها بسیار مؤثر عمل می‌کنند. دلیل این امر این است که این روش‌ها از مواد شیمیایی سفید کننده با غلظت بالا یا دستگاه‌ها و ابزار پیشرفته استفاده می‌کنند. بنابراین اگر به دنبال روشی سریع و یک‌روزه باشید این روش‌ها گزینه مناسبی برای شما هستند. اما در نهایت انتخاب روش مناسب باید توسط دندانپزشک و با معاینه دندانها انجام شود.
در جدول زیر می‌توانید مقایسه‌ای از روش‌های سفید کردن دندان را مشاهده کنید:
| روش سفید کردن | موارد استفاده | میزان سفیدکنندگی | ماندگاری |
|---|---|---|---|
| استفاده از نمک | برای زردی خفیف | کم | موقتی |
| جوش شیرین | برای زردی خفیف | کم تا متوسط | موقتی |
| هوم بلیچینگ | زردی متوسط تا شدید | متوسط تا زیاد | ۶ ماه تا ۲ سال |
| پودر سفید کننده دندان | برای زردی خفیف | کم تا متوسط | موقتی |
| خمیر دندان سفید کننده | برای زردی خفیف | کم تا متوسط | موقتی (نیاز به استفادۀ منظم) |
| دهان‌شویه سفید کننده دندان | برای زردی خفیف | کم | موقتی |
| کامپوزیت دندان | برای پوشاندن زردی شدید، اصلاح ظاهر و نیاز به نتایج فوری | زیاد | ۵ تا ۷ سال |
| آفیس بلیچینگ | برای زردی شدید | زیاد | ۱ تا ۳ سال |
| جرمگیری و بروساژ | برای رفع پلاک و جرم‌های سطحی | متوسط تا زیاد (بازگشت به رنگ طبیعی) | چند ماه (بسته به مراقبت) |
سفید کردن دندانهای زرد در خانه
برای سفید کردن دندانهای زرد در خانه، روش‌هایی مانند استفاده از نمک و جوششیرین وجود دارند. این روش‌ها میتوانند با از بین بردن زردی خفیف دندانها باعث روشن‌تر شدن رنگ آن‌ها شوند. با این حال، میزان سفید شدن دندانها با استفاده از این روش‌ها معمولاً کم خواهد بود. در صورتی که زردی دندانها کم و سطحی باشد، این روش‌ها میتوانند در کوتاه‌مدت دندانها را سفید کنند. اما در مواردی که زردی دندانها زیاد و عمیق باشد، تأثیر این روش‌ها در طولانی‌مدت قابل مشاهده است. همچنین، برای رسیدن به نتایج مطلوب و حفظ آن، نیاز است که استفاده از این روش‌ها به طور منظم ادامه داشته باشد.
استفاده طولانی‌مدت از برخی روش‌ها مانند شستشو با نمک و جوش شیرین که خاصیت سایندگی و خورندگی دارند، میتواند باعث آسیب به مینای دندان شود. به همین دلیل در استفاده از این روش‌ها حتماً دقت کنید.
استفاده از نمک
استفاده از نمک به‌عنوان یک روش خانگی برای سفید کردن دندانها و بهبود بهداشت دهان و دندان رایج است. این ماده دارای خاصیت سایندگی است و میتواند به از بین بردن زردی سطحی و پلاک دندانها کمک کند. از نمک میتوان به‌عنوان خمیر دندان یا دهان‌شویه استفاده کرد.
نمک میتواند تأثیر زیادی در از بین بردن زردی سطحی دندانها داشته باشد؛ اما نباید انتظار چشمگیری از آن داشته باشید. بنابراین بعد از استفاده از نمک، روشن‌تر شدن دندانها خیلی محسوس نیست. اما هر چه بیشتر از آن استفاده کنید دندانها بیشتر سفید می‌شوند و نتایج ماندگارتر خواهند بود.
جوششیرین
جوششیرین دارای خاصیت خورندگی ملایمی است که میتواند به از بین بردن زردی سطحی و پلاک‌های روی دندانها کمک کند. البته به این نکته توجه داشته باشید که استفاده طولانی‌مدت از جوششیرین میتواند باعث آسیب به مینای دندان شود. برای این کار می‌توانید یک قاشق چایخوری جوششیرین را با دو قاشق چایخوری آب مخلوط کنید و با مسواک روی دندانهای خود بکشید.
مسواک‌زدن با جوششیرین میتواند هر دفعه مقداری از زردی دندانها را از بین ببرد و به‌مرور پس از مدت کوتاهی باعث روشن‌تر شدن رنگ دندانها شود. اما استفاده روزانه از جوششیرین توصیه نمی‌شود زیرا میتواند مینای دندان را از بین ببرد. بنابراین یک یا دو بار مسواک‌زدن با جوششیرین در هفته برای سفید کردن دندانها کافی و بدون ضرر است. همچنین برای ماندگاری نتایج حاصل شده باید بهداشت دهان و دندان را حفظ کنید و تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی ایجاد کننده لک روی دندانها پرهیز کنید.
سفید کردن دندانهای زرد در داروخانه
محصولات دهان و دندان بسیاری در داروخانه‌ها وجود دارند که برای سفید کردن دندانها ساخته شده‌اند. از جمله این محصولات میتوان به خمیر دندانها، پودرها و دهان‌شویه‌های سفید کننده اشاره کرد. این محصولات میتوانند تا حدودی منجر به سفیدی دندانها شوند و هر چه لک دندانها کمتر و سطحی‌تر باشد، اثرشان بیشتر است. در کنار این محصولات روش هوم بلیچینگ هم وجود دارد که در آن با استفاده از یک ژل سفید کننده میتوان دندانها را سفید کرد. این روش نسبت به استفاده از محصولات سفید کننده تأثیر بیشتری دارد.
در ادامه توضیحات بیشتری در مورد انواع محصولات سفید کننده و روش هوم بلیچینگ داده شده است:
هوم بلیچینگ
هوم بلیچینگ روشی برای سفید کردن دندانها است که در خانه و در عین حال تحت‌نظر پزشک انجام میشود. در این روش ابتدا پزشک یک قالب سفارشی از دندانهای شما تهیه می‌کند. سپس این قالب و یک ژل سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید را در اختیار شما قرار می‌دهد تا در خانه از آن‌ها استفاده کنید. شما باید ژل را در قالب ریخته و برای مدت معینی (چند ساعت در روز یا شب) قالب را روی دندانها بگذارید. همچنین بسته به تشخیص دندانپزشک این کار را باید چند روز تا چند هفته تکرار کنید تا اثر خود را بگذارد.
روش هوم بلیچینگ از مؤثرترین روش‌های خانگی سفید کردن دندانها به شمار می‌آید. این روش میتواند دندانها را تا چند درجه سفید کند، اما میزان این سفیدکنندگی به شدت زردی دندانها بستگی دارد. همچنین نتایج این روش بسته به میزان مراقبت از دندانها و رعایت بهداشت آن‌ها میتواند حدود شش ماه تا دو سال ماندگار باشد.
در زیر چند نمونه از کیت‌های هوم بلیچنیگ موجود در بازار معرفی شده‌اند:
نظرات برخی خریداران کیت هوم بلیچینگ وایت اسمایل:
- کیت هوم بلیچینگ اتومیکس مستر دنت
- کیت هوم بلیچینگ دنتال وایت
نظرات خریداران کیت هوم بلیچینگ دنتال وایت:
- کیت هوم بلیچینگ اوپالسنس
نظرات خریداران کیت هوم بلیچینگ اوپالسنس:
پودر سفید کننده دندان
پودرهای سفید کننده دندان از محصولاتی هستند که برای سفید کردن دندان در خانه استفاده می‌شوند. این پودرها حاوی ترکیبات ساینده و خورنده مانند زغال فعال شده، جوششیرین، کربنات کلسیم و عصاره‌های گیاهی هستند. برای استفاده از این پودر سفید کننده کافی است مقداری از آن را روی مسواک مرطوب قرار دهید و دندانها را با آن مسواک کنید.
پودرهای سفید کننده دندان میتوانند به طور مؤثری زردی سطح دندانها را از بین ببرند. اما تأثیر این پودرها در مقایسه با روش‌هایی مانند هوم بلیچینگ خیلی چشمگیر نخواهد بود. همچنین استفاده منظم از پودر سفید کننده دندانها را به‌تدریج روشن‌تر می‌کند و مراقبت صحیح از دندانها میتواند باعث ماندگار شدن این نتایج شود. به این نکته توجه داشته باشید که استفاده طولانی‌مدت از پودرهای سفید کننده ممکن است باعث آسیب به مینای دندان شود.
در زیر نمونه‌ای از پودر سفید کننده دندان موجود در بازار معرفی شده است:
- پودر سفید کننده دندان وی وان
نظرات خریداران پودر سفید کننده دندان وی وان:
قلم سفید کننده دندان
قلم سفید کننده دندان یک ابزار کوچک و قابل حمل است که برای سفید کردن دندانها طراحی شده است. این قلم مانند سایر محصولات سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید است. برای استفاده از این قلم، ابتدا دندانها را تمیز و خشک کنید. سپس درپوش قلم را بردارید و آن را به صورت یکنواخت روی سطح دندانها بکشید تا لایه نازکی از ژل روی دندانها قرار گیرد. به مدت چند دقیقه دهان را باز نگه دارید تا ژل خشک شود و پس از آن دهان خود را بشویید. البته برخی از قلم‌های سفید کننده نیازی به شستسو ندارند.
قلم‌های سفید کننده میتوانند به سفید شدن زردی خفیف دندانها کمک کنند. اما تأثیر آن‌ها کوتاه‌مدت است و به استفاده منظم نیاز دارند. همچنین بسته به نوع محصول و میزان استفاده ممکن است نتایج آن‌ها چند روز یا چند هفته دوام داشته باشد.
در زیر چند نمونه از قلم‌های سفید کننده دندان موجود در بازار معرفی شده‌اند:
- قلم سفید کننده دندان های اسمایل
نظرات خریداران قلم سفید کننده دندان های اسمایل:
- قلم سفید کننده دندان دازلینگ
نظرات خریداران قلم سفید کننده دندان دازلینگ:
- قلم سفید کننده دندان لانبنا
نظرات خریداران قلم سفید کننده دندان لانبنا:
نوار سفید کننده دندان
یکی دیگر از روش‌های محبوب سفید کردن دندانها استفاده از نوارهای سفید کننده است. این نوارها لایه‌ای نازک و انعطاف‌پذیر از پلاستیک هستند که با ژل سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید پوشانده شده‌اند. قبل از استفاده از این نوارها باید دندانها را مسواک بزنید. سپس نوار را به مدت ۳۰ دقیقه روی دندانها قرار دهید تا ژل با دندانها تماس پیدا کند. همچنین بعد برداشتن نوار از روی دندانها، دهان خود را با آب بشویید.
میزان تأثیرگذاری این نوارها بسته به میزان زردی دندانها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همچنین این تأثیر به کیفیت محصول مورد استفاده وابسته است. اما به طور کلی پس از چندین‌بار استفاده از این نوارها دندانها چند درجه روشن‌تر می‌شوند و در صورت استفاده مداوم، این تأثیر میتواند تا چند ماه ماندگار باشد.
در زیر نمونه‌ای از نوار سفید کننده دندان موجود در بازار معرفی شده است:
- نوار سفید کننده ادونسد (Advanced)
نظرات خریداران نوار سفید کننده دندان ادونسد:
خمیردندان‌های سفید کننده
خمیردندان‌های سفید کننده حاوی ترکیبات خاصی مانند پراکسید هیدروژن، پراکسید کاربامید، جوششیرین و زغال هستند. این ترکیبات میتوانند زردی سطح دندانها که ناشی از مواد خوراکی مانند قهوه، چای و سیگار هستند را از بین ببرند. اما میزان سفید شدن دندانها به عواملی مانند شدت تغییر رنگ دندانها و ترکیب خمیر دندان بستگی دارد.
با استفاده از این خمیر دندانها ممکن است دندانها در کوتاه‌مدت سفیدتر به نظر برسند. اما این نتیجه معمولاً ماندگاری کمی دارد و برای حفظ آن باید به استفاده منظم از خمیر دندان ادامه داد. همچنین پرهیز از مصرف مواد خوراکی که باعث زرد شدن دندانها می‌شوند میتواند تا حدودی به ماندگار بودن نتایج کمک کند.
در زیر چند نمونه از خمیر دندانهای سفید کننده موجود در بازار معرفی شده‌اند:
- خمیردندان سفید کننده اورال بی
نظرات خریداران خمیر دندان سفید کننده اورال بی:
- خمیر دندان سفید کننده مسویک
نظرات خریداران خمیر دندان سفید کننده مسویک:
- خمیر دندان سفید کننده کلوس آپ
نظرات خریداران خمیر دندان سفید کننده کلوس آپ:
- خمیر دندان سفید کننده اکتیدنت
نظرات خریداران خمیر دندان سفید کننده اکتیدنت:
دهان‌شویه‌های سفید کننده
دهان‌شویه‌های سفید کننده محصولات مایعی هستند که برای شستشوی دهان و دندانها استفاده می‌شوند. این دهان‌شویه‌ها حاوی مواد سفید کننده هستند که میتوانند با از بین بردن زردی سطحی دندانها، رنگ آن‌ها را روشن‌تر کنند. تأثیر سفید کنندگی این دهان‌شویه‌ها نسبت به خمیر دندانهای سفید کننده کمتر است. بنابراین معمولاً توصیه میشود که از آن‌ها به‌عنوان یک روش کمکی در کنار سایر روش‌های سفید کردن دندان استفاده شود.
اثرات اندک سفیدکنندگی این دهان‌شویه‌ها پس از چند هفته استفاده مداوم از آن‌ها قابل مشاهده است. همچنین ماندگار بودن این نتایج مستلزم استفاده منظم از دهان‌شویه و خودداری از مصرف مواد خوراکی است که باعث زرد شدن دندانها می‌شوند.
در زیر چند نمونه از دهان‌شویه‌های سفید کننده موجود در بازار معرفی شده است:
- دهان‌شویه پایادنتال
نظرات خریداران دهان‌شویه پایادنتال:
- دهان‌شویه نانوسیل
نظرات خریداران دهان‌شویه نانوسیل:
- دهان‌شویه وی وان
نظرات خریداران دهان‌شویه وی وان:
سفید کردن دندان زرد در دندانپزشکی
برای سفید کردن دندانهای زرد در دندانپزشکی از روش‌هایی مانند کامپوزیت، آفیس بلیچینگ و جرمگیری و بروساژ استفاده میشود. این روش‌ها نسبت به روش‌های خانگی و محصولات داروخانه‌ای سریع‌تر و مؤثرتر هستند و خیلی فوری باعث سفید شدن دندانها می‌شوند. همچنین این روش‌ها علاوه بر سفید کنندگی کاربردهای متفاوتی مانند اصلاح فرم دندانها و جرمگیری دارند. بنابراین انتخاب بین آن‌ها توسط دندانپزشک و بر اساس میزان زردی دندانها، وضعیت سلامت دندانها و فرم آن‌ها انجام میشود.
در ادامه توضیحات بیشتری در مورد این روش‌ها، میزان سفید کنندگی و ماندگاری آن‌ها داده شده است:
کامپوزیت دندان
در کامپوزیت دندان، پزشک یک ماده رزینی مایع را به‌صورت لایه به لایه روی دندانها قرار می‌دهد. سپس از اشعه آبی مخصوص دندانپزشکی برای سفت کردن آن استفاده می‌کند. در نتیجه کامپوزیت دندانها را می‌پوشاند و همه عیوب ظاهری آن‌ها مانند لکه و تغییر رنگ را پنهان می‌کند.
سفیدی حاصل از روش کامپوزیت فوری است و بعد از اتمام مراحل انجام آن قابل مشاهده است. همچنین میزان سفید شدن دندانها در این روش به کیفیت مواد مورد استفاده و تطابق رنگ آن‌ها با رنگ دندانها بستگی دارد. این روش بسته به میزان مراقبت‌های بعد از کامپوزیت میتواند ۵ تا ۷ سال ماندگاری داشته باشد.
آفیس بلیچینگ
آفیس بلیچینگ یک روش حرفه‌ای و سریع برای سفید کردن دندان‌هاست که توسط دندانپزشک انجام میشود. در این روش ابتدا دندانپزشک برای محافظت از لثه‌ها، یک ژل محافظ را روی آن‌ها اعمال می‌کند. سپس یک مایع سفید کننده با غلظت بالا و ساخته شده از پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید روی دندانها اعمال می‌گردد. بعد از این مرحله برای افزایش اثر ماده سفید کننده از نور آبی یا لیزر استفاده میشود. این روش حدود ۳۰ طول می‌کشد و بعد از جلسه اول دندانها تا حدی سفید می‌شوند. اما معمولاً بسته به تشخیص دندانپزشک به چند جلسه دیگر هم نیاز است.
آفیس بلیچینگ یکی از مؤثرترین روش‌های سفید کردن دندانها است. این روش با برطرف‌کردن زردی سطحی و عمیق دندانها میتواند رنگشان را چند درجه روشن‌تر کند. همچنین نتایج آن به‌سرعت قابل مشاهده و بسیار چشمگیر هستند. علاوه بر این میزان سفید شدن دندانها با این روش به‌شدت زردی دندانها وابسته است.
جرمگیری و بروساژ
جرمگیری و بروساژ دو روش کلیدی و مکمل هستند که میتوانند به روشن‌تر شدن رنگ دندانها کمک کنند. در روش جرمگیری، جرم و پلاک سخت شده روی دندانها با ابزارهای مخصوص و اولتراسوند برداشته میشود. سپس بعد از اتمام جرمگیری بروساژ انجام میشود. در این روش دندانها به کمک دستگاه پولیش چرخشی صیقل داده می‌شوند تا باقی‌مانده‌های پلاک‌ها و زردی دندانها از بین برود. در نتیجه دندانها چند درجه روشن‌تر می‌شوند.
روش جرمگیری و بروساژ دندانها در مقایسه با روش‌هایی مثل کامپوزیت یا آفیس بلیچینگ دندانها را به طور کامل سفید نمی‌کند. اما بعد از انجام این روش دندانها به رنگ طبیعی و اولیه خود باز می‌گردند و رنگ آن‌ها چند درجه روشن‌تر میشود. همچنین نتایج این روش در صورت رعایت مراقبت‌های بهداشتی دندانها تا چند ماه ماندگار است. به طور کلی توصیه میشود که برای حفظ سلامت، زیبایی و رنگ دندانها، جرمگیری و بروساژ هر ۶ ماه یکبار تکرار شود.
برای مشاوره در زمینه سفید کردن دندانهای خود می‌توانید از کلینیک دکتر صدق مشاوره بگیرید. همچنین می‌توانید از انواع خدمات این کلینیک در زمینه سفید کردن دندان مانند بلیچینگ، کامپوزیت و جرمگیری دندان استفاده کنید.
آیا داروهای گیاهی در سفید کردن دندان مؤثر هستند؟
داروهای گیاهی مختلفی وجود دارند که از دیرباز برای سفید کردن دندانها توصیه شده‌اند. برخی از این مواد گیاهی در تحقیقات و مطالعات مختلف مورد بررسی قرار گرفته‌اند و اثر سفیدکنندگی آن‌ها ثابت شده است. برای مثال برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که شستن دهان با روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل، آفتابگردان و کنجد میتواند باکتری‌ها و پلاک‌های روی دندانها را از بین ببرد و باعث سفیدتر شدن دندانها شود. برای این کار باید حدود ۲۰ دقیقه روغن را در دهان خود بچرخانید.
مطالعه دیگری انجام شده است که نشان می‌دهد آنزیم بروملین موجود در آناناس دارای خاصیت سفیدکنندگی دندان است. این مطالعه نشان می‌دهد که استفاده از ژل‌های سفید کننده ساخته شده از آنزیم بروملین تا حد زیادی در از بین بردن زردی دندانها مؤثر است.
پیشگیری از زرد شدن مجدد دندان
بعد از فراگیری راهکارهای سفید کردن دندانهای خود، یکی از مهم‌ترین کارها شناخت راه‌های جلوگیری از مشکل زرد شدن دندان‌هاست. آشنایی با این راهکارها به شما این امکان را می‌دهد که تا حد ممکن از زرد شدن مجدد دندانها جلوگیری کنید و بتوانید رنگ سفید و درخشان آن‌ها را حفظ کنید.
در ادامه تعدادی از این راهکارها توضیح داده شده‌اند:
- رعایت بهداشت دهان و دندان: حداقل دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید و کشیدن نخ دندان را فراموش نکنید. همچنین حداقل ۳۰ دقیقه پس از صرف غذا صبر کنید و بعد مسواک بزنید. دلیل این امر این است که بلافاصله پس از صرف غذا اسید حاصل از مواد غذایی هنوز روی دندانها قرار دارد و تحریک آن توسط مسواک میتواند باعث سایش مینای دندان شود.
- ترک مصرف دخانیات: دخانیات به دلیل داشتن نیکوتین تأثیر قابل‌توجهی در زرد شدن دندانها دارند، بنابراین باید سعی کنید از مصرف آن‌ها بپرهیزید.
- پرهیز از مصرف خوراکی‌های ایجاد کننده لکه: باید تا حد امکان از مصرف مواد خوراکی مانند قهوه، چای، نوشابه، آب‌نبات، توت و سس‌های رنگی پرهیز کنید.
- محدود کردن مصرف قند: مواد قندی باعث ایجاد پلاک‌های دندانی می‌شوند، بنابراین باید تا حد ممکن مصرف آن‌ها را کاهش دهید. همچنین بلافاصله پس از مصرف مواد قندی، دندانهای خود را مسواک بزنید.
- مصرف مقدار کافی از کلسیم در رژیم غذایی: گاهی اوقات تغییر رنگ دندانها به دلیل کمبود کلسیم اتفاق می‌افتد. به عبارت دیگر کمبود کلسیم باعث از بین رفتن لایۀ مینای دندان و در نتیجه تغییر رنگ آن‌ها میشود. اما با استفاده از مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر، پنیر و کلم‌بروکلی می‌توانید از کمبود کلسیم و این مشکل جلوگیری کنید.
سوالات متداول
آیا میتوان از زردچوبه برای سفید کردن دندانها استفاده کرد؟
خیر، زردچوبه میتواند لکهها را کاهش دهد، اما نمیتواند دندانها را به طور کامل سفید کند.
بعد از جرمگیری دندانها انجام چه کارهایی باعث سفیدتر شدن دندانها میشود؟
کارهایی مثل استفاده از خمیر دندانهای سفید کننده و مسواک زدن به طور منظم میتوانند در حفظ رنگ طبیعی دندانها مؤثر باشند.
آیا ترکیب توتفرنگی و جوششیرین برای سفید کردن دندانها مفید است؟
بله، این ترکیب به دلیل اسید موجود در توتفرنگی و خورنده جوششیرین میتواند زردی دندانها را کاهش دهد. اما هیچ منبع علمی تأثیر آن را تأیید نکرده است.
آیا زغال فعال برای سفید کردن دندانها مؤثر است؟
زغال فعال ممکن است به کاهش زردی دندانها کمک کند، اما استفاده مداوم از آن میتواند به مینای دندان آسیب بزند.
چگونه میتوان از پوست موز برای سفید کردن دندانها استفاده کرد؟
پوست موز حاوی مواد معدنی است که ممکن است به روشن‌تر شدن دندانها کمک کند، اما اثربخشی آن از نظر علمی اثبات نشده است.
آیا سرکه سیب میتواند دندانها را سفید کند؟
سرکه سیب ممکن است به کاهش زردی دندانها کمک کند، اما به دلیل اسیدی بودن، میتواند به مینای دندان آسیب بزند.
آیا استفاده از مسواک با مخلوط پودر شیرخشک و خمیر دندان در سفید کردن دندانها مؤثر است؟
این روش میتواند به عنوان یک پاک‌کننده موقت عمل کند، اما برای سفید کردن دندانها به طور مداوم توصیه نمی‌شود.
آیا پوست میوه‌ها برای سفید کردن دندانها مفید است؟
پوست برخی میوه‌ها مانند موز ممکن است به دلیل مواد معدنی به کاهش زردی دندانها کمک کند، اما تأثیر آن محدود است.
چگونه میتوان از خاک رس برای سفید کردن دندانها استفاده کرد؟
خاک رس دارای خاصیت سایندگی است که ممکن است به کاهش زردی دندانها کمک کند. اما در صورت استفاده ممکن است با آسیب به لثه و ورود باکتری‌های موجود در خاک به دهان، باعث بروز عفونت شود. به همین دلیل استفاده از خاک رس برای سفید کردن دندانها توصیه نمی‌شود.
بهترین سفید کننده دندان در داروخانه کدام است؟
محصولات حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید معمولاً به عنوان بهترین سفید کننده‌ها در داروخانه‌ها شناخته می‌شوند.
آیا مصرف زیاد قهوه بر رنگ دندانها تأثیر می‌گذارد؟
بله، قهوه میتواند باعث ایجاد لکه‌های قهوه‌ای بر روی دندانها شود.
آیا باید پس از استفاده از سفید کننده‌های دندانی از غذاهای خاصی اجتناب کرد؟
بله، بهتر است از غذاها و نوشیدنی‌هایی که میتوانند باعث زرد شدن دندانها شوند، مانند قهوه و نوشابه، اجتناب کنید.
چگونه میتوان از زردچوبه برای سفید کردن دندانها استفاده کرد؟
زردچوبه را به مقدار کم و به عنوان خمیر دندان طبیعی استفاده کنید و از استفاده مداوم خودداری کنید.
چگونه باید از ترکیب توتفرنگی و جوششیرین برای سفید کردن دندانها استفاده کرد؟
می‌توانید توتفرنگی را له کرده و با کمی جوششیرین مخلوط کنید و سپس به آرامی بر روی دندانها بمالید.
آیا زغال فعال به مینای دندان آسیب می‌زند؟
بله، استفاده بیش از حد از زغال فعال میتواند به مینای دندان آسیب برساند و باید با احتیاط استفاده شود.
